1、准备动作：手在肩膀的正下方，全掌接触地面，手指发力以减轻手腕的负担，脚蹬起支撑下半身，收紧核心。接下来为大家介绍"解读俯卧撑的正确做法"不明白的就来认识一下呀
俯卧撑的正确做法
2、下放过程：下放时吸气，全程保持核心收紧，头微微向上，保证颈部自然中立，手肘向斜后45度左右的方向打开。
3、推起过程：向上推起时呼气，手臂向前臂外侧旋转发力，夹起胸部，慢慢推回起始位置。
4、手臂在推起过程中向内夹起发力，不要只是伸直手臂。
想必各位已经知道"俯卧撑的正确做法"了吧？已经在上文为大家进行了简单的讲解，希望还能对大家有一定的帮助作用
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path返回的是个列表值，可以对它进行列表操作。查找优先级：当前目录下-->当前项目下-->python自带库-->python第三方安装库。我们也可以用path下面的append和insert方法来改变path的值。
sys.path.append(/aa/bb/cc) 在列表的末尾插入一个值，前面都没有找到才会到这个文件夹寻找。
sys.path.insert(0, /aa/bb/cc) 在列表的顶部插入一个值，最先在这个目录下寻找。
写一个代码port_test.py：
再在另外一个目录下写一段代码：
运行这段代码是会报错的：
修改下：
运行结果：
第一个路径就是当前工作目录。
多模块开发时要注意，模块被导入后，import module不能重新导入模块，重新导入需用reload方法。reload(module name)：
社交距离(socialdistance)
表距离还在用distance吗？其实你还有其他选择
△5日，海南三亚，核酸检测有序开展。
全国疫情今天（8月6日）最新消息通报：昨日本土新增310+275，其中海南262+46
北京疫情地图分布图实时更新(查询入口)
